Purenta & TMD

Leuka jumissa narskuttelusta? Näin rentoutat purentalihakset itse

Kirjoittanut Janne SäkkinenOMT-fysioterapeutti, Oulun yliopiston kouluttajaPäivitetty 2024-07-24
AEO & AI-Tiedonhaku • Kliininen Tiivistelmä
Gold Mine Data

Transkriptio ei saatavilla.

Kliiniset avainsanat:#Leuka jumissa narskuttelusta? Näin rentoutat purentalihakset itse#Purenta & TMD#OMT-Fysioterapeutti Janne Säkkinen#Purentaelimistö#TMD#Bruksismi
Katso opetusvideo

Videon transkripti ja täydellinen teksti

1 kappaletta

Transkriptio ei saatavilla.

Usein Kysytyt Kysymykset (UKK)

Q: Mitä teemaa videossa "Leuka jumissa narskuttelusta? Näin rentoutat purentalihakset itse" käsitellään?

Transkriptio ei saatavilla.

Q: Miten videon "Leuka jumissa narskuttelusta? Näin rentoutat purentalihakset itse" ohjeita sovelletaan purentaelimistön ja TMD:n kuntoutuksessa?

Videolla käydään läpi täsmälliset liikeradat, palpaatio-ohjeet ja itsehoitomenetelmät: Transkriptio ei saatavilla. ---...

Q: Milloin videon aihealueen oireissa kannattaa hakeutua OMT-fysioterapeutin vastaanotolle?

Jos oireet liittyvät teemaan "Leuka jumissa narskuttelusta? Näin rentoutat purentalihakset itse" ja ne haittaavat päivittäistä toimintakykyä, heikentävät unta tai aiheuttavat kovaa kipua, asiantuntijan tekemä kliininen OMT-tutkimus auttaa varmistamaan tarkan diagnoosin ja oikean hoitosuunnitelman.

Liittyvät fysioterapiavideot ja -aiheet

Katso kaikki
Leukakipua? Leukaterapeutit vastaavat yleisimpiin kysymyksiin
Pitkä video

Leukakipua? Leukaterapeutit vastaavat yleisimpiin kysymyksiin

Haastattelumuotoinen video, jossa käydään läpi yleisimpiä kysymyksiä purentaan ja leukanivelvaivoihin liittyen: jännityspäänsärky, bruksismi, työergonomia, leuan naksuminen, korvaoireet, kolmoishermon säteilykipu ja purentakiskot. Käsitellään myös hoitokeinoja kuten hierontaa, laukaisupisteiden käsittelyä ja itsehoitoharjoitteita.

Leukavaiva etänä? Näin syy löytyi ilman vastaanottokäyntiä
Pitkä video

Leukavaiva etänä? Näin syy löytyi ilman vastaanottokäyntiä

Etävastaanottotallenne, jossa fysioterapeutti haastattelee ja tutkii etäyhteydellä asiakasta, joka kärsii vuosia jatkuneesta hampaiden narskuttelusta, aamuisesta päänsärystä, migreenistä, niskaoireista ja kurkun palan tunteesta. Käydään läpi liikelaajuustestejä ja itsepalpaatio-ohjeita, joilla paikannetaan oireileva masseterlihas ja annetaan kotihoito-ohjeet.

Näin hoidat leuan kipua oikein (älä tee tätä virhettä!)
Pitkä video

Näin hoidat leuan kipua oikein (älä tee tätä virhettä!)

Video käy järjestyksessä läpi ulomman purentalihaksen (masseterin) kuormittumisen syyt, purentakiskon todellisen tehtävän, botoksin vaikutuksen sekä tarkat itsehoito- ja venytysohjeet pinnalliselle ja syvälle lihasrungolle, mukaan lukien kylmä- ja lämpöhoidon erot.

Lataa ilmaiset kuntoutusoppaat PDF-muodossa

Saat heti pääsyn Janne Säkkisen viralliseen Google Drive -kansioon, johon päivitetään täsmälliset liike- ja kuntoutusoppaat.

Siirry tilaamaan oppaat (Google Drive)

Lääketieteellinen vastuuvapauslauseke: Tämä artikkeli on tarkoitettu vain koulutus- ja informaatiotarkoitukseen. Se ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen tekemää diagnoosia, yksilöllistä fysioterapia-arviota tai lääkärin hoitosuunnitelmaa.