Eroon tenniskyynärpää KIVUSTA!

Tässä näkyy asiakas joka koittaa kannatella puolentoista litran limukkapulloa kipeällä kädellä Ei onnistu Ei tässä toinen asiakas tekee saman kannattelun ja Sekään ei onnistu tässä sitten molemmat asiakkaat tekee saman kannattelun viiden minuutin huoltojen jälkeen Ja haluatko sinä tehdä saman myös itsellesi tässä videossa Saat kaiken tarvittavan tiedon tenniskyynärpään alkuvaiheen hoitoon oirilut on saattanut lähteä liikkeelle ilman mitään yksittäistä vammaa tai poikkeavaa kuormitusta alkuoirello tuntuu tulevan ja menevän itsekseen ja sitten jonkun kurmitushuipun jälkeen oire alkaa vaivaamaan yöunia ja tällöin ihminen yleensä alkaa etsimään apua kyseiseen vaivaan tenniskynnärpäässä on tämmöninen mekaaninen kipumekanismi elikkä tietyt liikkeet ja voimaan vaativat tehtävät tyypillisesti voimistaa sitä oireilua ja kipua levossa tyypillisesti ei mitään sen ihmeempää kädessä tunnu No miten ihmeessä me saadaan tämmöistä mekaanista kipua sitten hoidettua jokin siellä kiusaa rakenteita jotka kipuilee ja se jokin sieltä pitää saada rauhoittumaan tai helpot ja voiko kyseistä vaivaa hieroa no totta ihmeessä Tässä on luinen piikki Mikä tuntuu ihon alla sen ylä ja alapuolelle kiinnitty aivan hillitön määrä lihaksia ja siellä ne saattaa olla ne rakenteet jotka sitä oireilua pitää yllä Kokeile kyynärnevelen Nasta yläpuolella olevaa rakennetta ja kun huomaat että sen olkavarren kärkipää alkaa levenemään tällä tavalla niin käsittelyt täällä pitää kohdistua tämän lipan etupuolelle jos muuten tunnet kyynärpäävaivaisia tuttuja niin lähetä tämä linkki ehdottomasti myös heille jos tilaat kanavan niin tätä iloittelua saat katsella joka toinen viikko uuden videon muodossa kiitos sinulle siitä sen jälkeen Aseta etu ja keskisormi kyynärpään päälle näin Nyt kun pyörität kättä ulko ja sisäkiertoon niin sinun pitäisi tuntia sormien välissä Värttinä luun sylinterin muotoinen pää kun olet Värttinä luun yläpuolella lähde siitä tulemaan kohti rannetta jos aetaan kyynärpää yks kolmasosiin niin tuolloin se kyynärpään lähin yks kolmasosa on yleensä se paikka mihin kannattaa käsittelyt kohdistella ja sieltä ne pahimmat arkuvet myöskin löytyy näissä tuuttaa timanttinen piisi taustalle huolla kyynnerpään rakenteet yksi tai kaksi kertaa päivässä ja jos tällä oireilun haitta-aste lähtee vähentymään niin tuolo on hanki seitsemän o päivää putkeen ja heitä sitten harjoitteet pois jos kuitenkin jotain oiretta käteen jää niin tuolloin siellä saattaa olla voimavähissä tai muita myötävaikuttavia tekijöitä ja tällöin kannattaa hakeutua ammattilaisen vastaanotolle kuulostiko muuten äskeisen kannin kipumekanismi jotenkin oudolta No tässä lisää aiheesta ---