Niskaperäinen huimaus? Näin tunnistat ja korjaat sen itse

huimaus on todella yleinen oen vastaot työssä ja taustalla voi olla todella monennaisia syitä jotka aiheuttaa huimausta esimerkiksi kaularanka Miten ihmeessä kaularanka voi aiheuttaa huimasta ja mitä tämmöiselle haasteelle tulisi tehdä No jos aihe kiinnostaa niin tämä video juurikin sulle lähdetäänpä alkuun liikenteeseen tasapainon perusteista jos mietitään onanut ylläpitoa niin tähän tarvitaan uhasti viestitietoa meidän silmiltä korvien tasapainoelimiltä sekä meidän elimistön proprioseptisiltaä rakenteilta näiden informaatioiden kautta aivot muodostaa kuvan siitä Millä tavalla ja miten me olemme tilassa kalarangan seitemän Nika on tukemassa erittäin sivistynyt verkostolihaksia ja jänteitä jotka toimivat harmoniassa antamassa tukea ja tekemässä liikettä erityisesti subokkypitaalilihakset eli aiva yläniskan seudussa olevat lihakset sisältää aivan tolkuttoman paljon erilaisia reseptoreita verrattuna esimerkiksi alisellä lihaksiin nämä reseptorit antaa tietoa aivoille esimerkiksi nivelten kulmista lihasten liikelaajuuksista lihasmuiman määrästä ja tähän tietoon aivot yhdistää meidän silmien ja korvien tasapainoelinten kautta tulevaa viestitietoa jos kaikki on kunnossa niin tuolloin me saadaan pidettyä hyvin tasapaino asento ja koordinoidut liikkeet Jos meillä kuitenkin nämä reseptorit antavat jatkuvasti poikkeavaa tietoa niin tuolloin aivojen tulkinta siitä miten me olemme tilassa saattaa alkaa muuttumaan tässä esimerkki haukasta mieti Kuinka tarkasti pää pysyy paikallaan vaikka haukan vartalo elää eri liikkeessä järisyttävä hienostunut monimutkainen järjestelmä jos kuitenkin toiminta alkaa tulemaan hä niin tuolo asiakas saattaa tuntea oireensa huimauksena epätasapainona tai vaikka vaikeutena koordinoida liikettä ja Tällä saattaa olla joskus suurikin vaikutus yksilö elämän laatuun kun asiakasta lähdetään haastattelemaan niin tuolun pitää saada tärkeät tiedot oireilu alusta kestosta ja huimauksen luonteesta tämän lisäksi on tärkeää tiedetettä onko asiakkaalla vammoja tai muita aikaisempia kaularankahaasteita taustalla fyysisessä tutkimusessa Koitetaan löytää tukia liikuntailimistön liikerajoituksia tai toimintahäiritä jotka saatta olla myötävaikuttamassa asiakkaan kokemaan oireisiin erityis sormilla tutkiessa aristavat rakenteet rajotuneet liikelaajovet ja lihasheikkovet Saattaa myös tuoda oma lusikkansa soppaa Tämän jälkeen sensomotoriset testit selvittää miten asiakas pystyy suorutumaan liikkeistä ja pitämään tasapainoa yllä jos olet kokenut jossain vaiheessa voimakasta huimosta sekä ylänisk juntturaa niin kommentoi ehdottomasti alle ja jos haluat jatkossa saada tietoa ergonomiaan terveyteen liittyen niin tilaa ihmeessä kanava ja ehdottomasti linkki tutuesi jos haasteita kaveripiirissä on läsnä miten tai millä testillä Void erotella sitten kaularankaperäinen huimus esimerkiksi hyvänlaatuisesta asentohuimauksesta parhaat erottavat testit hyvänlaatuiseen asentohuimaukseen on Dix halpakin testi sekä supin head Roll lisää matskua hyvänlaatisesta asentohuimuksesta saat ylälajan kortista ja allavideon kuvauksessa on liink kyseiseen videoon No mitkä sitten on hyviä testejä kaankaperäisen huimauksen selvittelyy anamneesin elikkä haastattelu ja manuaalisen tutkimisen jälkeen jos mietitään kaularankaperäistä huimausta ja hyvälaatista asentuhuimaus niin näitä kahta saadaan eroteltua 2014 vuoden artikkelin mukaan cical Joint position errot testillä sekä cical torsio testillä tässä tutkimuksessa kaularankaperäisen huimauksen omaavat asiakkaat koki enemmän humalaan verrattavaa tunnetta tai kevytpäisyyttä Heillä oli enemmän arkuuksia yläniskaalueilla sekä enemmän virheitä myöskin siinä jpe-testissä 2022 tehty artikkeli komppaa myös kovasti sitä cervical torsio testiä ja ehdottaa että manuaalinen terapia on erittäin hyvä hoitomuoto kaudanakaperäiseen huimaukseen mutta tämän lisäksi tulee myös tehdä re jos haluat videon siitä cical Joint posi error tai cical torsi testistä niin laita kommentti alle Niin mä sen teen Kokeilepa vielä muuten tämmöstä jännää juttua Ota ryhdikäs asento Aseta sormi pään keskilinassa alaspäin sinne niskarusettiin Siirry sitä pari sormenleveyttä korvaa kohti Pidä sormen kärjillä hyvin hentokosketus ihon pinnassa kun silmät ovat kiinni ja lähde sen jälkeen liikuttelemaan silmiäsi ylös tai alas sivulta sivulle tai vaikka ympyrää kellotaulunuuntaisesti tai vastakkaiseen kiertoon aistitko mitään jännitystä sormissasi kun pelkästään silmät liikkuu kun se silmät on kiinni No milloin pitää kääntyä lääkärin puolen jos huimuksen lisäksi alkaa tulemaan muitakin oireiluja Tässä on 7 d2n oireet jotka ohjaavat hieman sitä kuviota eli jos sinulla on oireiloa jossa esiintyy muun muassa huimauksen lisäksi äkillistä tajunnan menetystä kaksoiskuvia nielimisen häiriöitä puheentuotohäiriöitä vojen poikkeavaa kosketustuntoa hengenahdistusta silmävärvettä tai voimakasta pahoinvointia Tässähän vekkunana on sitten se että eka D on disines elikkä huimaus joten tämän kohdalla En vielä lääkärin puoleen kääntyisi jos oireilun haittaastetta saadaan vähentymään jos kuitenkin oirot lähtee äkellisesti lisääntymään niin ainoa oikea paikka on tuolla on lääkärin vastaanotto No Minkälainen on sitten se karankaperäisen huimausasiakkaan fysioterapia Se voi sisältää esimerkiksi manuaalisia tekniikoita mobilisointia tai manipulointia jolloin tarkoituksena on lisätä ut näissä huonosti liikkuvissa rakenteissa tämä saattaa olla lihaskirjiden vähentämistä jolloin kipu olisi maltillisempaa tai lihakset pääsivät paremmin rauhoittumaan jos ne ovat olleet todella tiukassa puristuksessa ja pitkään asentotunnonarjoittelu on erittäin tärkeää jolloin asiakas oppii kontrolloimaan kaulanikettä paremmin jos kärsit vaivasta niin menet terveyshuoltoalaan ammattilaiselle joka ymmärtää ja osaa kaularangan manuaalisesti tutkia jos kaipaat vinkkeä siihen että miten saat yläniskan lihaskiräyksiä helpotettua niin tässä on suositusv siihen terveydensoittolista ä löydät myös hyvän laatuisen asentohuimauksia joten se Kannattaa ehdottomasti käydä kurkkaamassa Kiitoksia ajasta ja nähdäänpä taas seuraavassa ---