Kaupallinen yhteistyö: Logitech. Sain Logitech Spotlight 2 -laitteen heiltä käyttöön.
Kaupallinen yhteistyö: Logitech. Sain Logitech Spotlight 2 -laitteen heiltä käyttöön.
Kaupallinen yhteistyö: Logitech. Sain Logitech Spotlight 2 -laitteen heiltä käyttöön.
Videolla OMT-fysioterapeutti Janne Säkkinen näyttää vaihe vaiheelta sopivat harjoitteet ja asennonhallintavinkit teeman hoitoon.
Jos oireet liittyvät teemaan "Esiintymisjännitys: kolme asiaa, jotka voit ottaa käsiin" ja ne haittaavat päivittäistä toimintakykyä, heikentävät unta tai aiheuttavat kovaa kipua, asiantuntijan tekemä kliininen OMT-tutkimus auttaa varmistamaan tarkan diagnoosin ja oikean hoitosuunnitelman.
Nukutko kahdeksan tuntia, mutta aamulla käynnistyminen tuntuu ylitsepääsemättömän vaikealta? Vastaus voi piillä uniapneassa – sairaudessa, jonka oireet naisilla poikkeavat täysin perinteisestä mielikuvasta.
Migreenisi alkaa niskasta, ei päästä.
Video opastaa vaihe vaiheelta, milloin päätetyöntekijä on oikeutettu erityistyölaseihin ja miten työpisteen mittaukset (näytön etäisyys, korkeus, kirjasinkoko) tehdään ennen työnäköoptikolle menoa, sekä muistuttaa ergonomian ja omien peruslasien ajantasaisuuden tarkistamisesta ensin.
Saat heti pääsyn Janne Säkkisen viralliseen Google Drive -kansioon, johon päivitetään täsmälliset liike- ja kuntoutusoppaat.
Lääketieteellinen vastuuvapauslauseke: Tämä artikkeli on tarkoitettu vain koulutus- ja informaatiotarkoitukseen. Se ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen tekemää diagnoosia, yksilöllistä fysioterapia-arviota tai lääkärin hoitosuunnitelmaa.
